令和7年度飯舘村までいな心の復興事業
「お灸体験交流会」を実施しましたのでご報告します。
1.開催日：令和8年1月17日（土）
2.時 間：午前10時～12時
3.場 所：飯舘村交流センターふれ愛館
4.講 師：はり・きゅうカシェット 鍼灸師 平野 小みち さん
5.参加者：8名（帰村者2名、村民2名、講師1名、事務局3名（帰村者1名、避難者2名））
6.交流内容＆事務局感想
今日は、鍼灸師 平野 小みち さんを講師に迎えてお灸体験交流会を開催しました。
最初に、お灸の原料や効能、そして、どこにお灸をすれば良いのか（特に4カ所）を資料をもとに教えていただきました。
お灸の原料がヨモギの葉の裏にある白い繊毛（を精製した「もぐさ」）と聞いて、驚きました。
2000年以上も前から行われているお灸。発見した方は凄いですね！
説明後、手軽にできるお灸を２種類試しました。
火を使わないお灸は、数時間温かさが持続するタイプ。
教えていただいた大事なツボ4カ所から、参加者が気になるところをそれぞれ選んで貼りました。
火を使うお灸は、2分程度で終わるのですが、局所的に熱く感じ、体の痛いところ・気になるところにピンポイントに貼りました。
皆さん、どこにする？などとお話しながら、お灸時間を楽しんでいました。
ご自宅用にお試しのお灸もプレゼントしていただいたので、皆さん、ご家族で試していただければ嬉しいですね。
講師を引き受けてくださった平野小みちさん、お忙しい中、本当にありがとうございました。
はじめに、お灸やツボについての説明がありました。資料がとてもわかりやすかったです。
「もぐさ」も見せていただきました。色や香りの違いを感じました。
どこにお灸をすれば良いのか。具体的に場所を教えていただきました。
火を使うお灸は、数分で終わるのですが、ちょっと熱いです。血行が良くなる感じがしますね。
体には、３６１のツボ（WHOが認めているもの）があるそうです。お二人は、足に貼ります。
参加者アンケート結果
1）交流会の内容は良かったですか。
回答6名中6名 とても良かった
・ツボの勉強ができて良かった。現在、自分の体の痛いところが確認できて良かった。参加者との交流ができるのも大変良かった。
・自分に合った要望法、やり方を教えてもらってよかった。実際の身体で体験できてわかりやすい。痛い所に貼るのが良い。気軽にできる方法が知れてよかった。
・なかなか自分では、ツボがわからなかったのですが、先生に教えていただきとても良かった。自分でできるお灸なので、これからも体験したいと思います。
・参考に成りました。使用して行きたいです。とても話がわかりやすくてよかったです。
・体を温める大切さを教わりました。お灸を貼る場所も丁寧に教えて頂き、とても参考になり毎日実践しようと思いました。
・とても良かった。自分の体をいたわることが大切だと思いました。簡単だったので家でもためしたいと思います。
2）本日の交流会に改善点等があれば教えてください。
・週末、祭日にお願いしたい。会場は飯舘村がよい
・行事が重なってなかなか参加できないことがあり、できるだけ参加したいと思います。
・１年間お世話様でした。
・今年１年お世話になりました。
・皆さん知ってはいると思いますが、自己紹介とかあっても良いのでは！
3）今後、やってみたいこと、体験したいことがあれば教えてください
・飯舘村内ツアー
・フラワーアレンジ
・雑穀料理
・又、お願いしたいです
・薬膳や漢方についてや東洋医学の良さを症状別に学んでみたい。薬草について、栽培や知識を勉強してみたいです
